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Forschungsergebnisse:

Das Stresspräventionstraining hat seine Wirksamkeit in mehreren Studien belegen können. Personen, welche die Trainings besucht haben, weisen hinterher signifikant höhere Werte in der Stressbewältigungskompetenz und in der Partnerschaftsqualität und -zufriedenheit im Vergleich zur Kontrollgruppe auf. Sie erleben ihre Beziehung als weniger problematisch und äussern weniger Trennungsabsichten als Personen ohne Kurserfahrung. Ebenso konnte die Wirksamkeit des Stresspräventionstrainings bei der Burnoutprävention nachgewiesen werden.